李欣頻

政大廣告系畢業、政大廣告研究所碩士、北京大學新聞與傳播學院博士，並在北京中醫藥大學修習半年。現於北京大學新聞與傳播學院任教《廣告策劃與創意》課程。曾任大陸旅遊衛視頻道《創意生活：土耳其、臺灣》特約外景主持人。

有著作家詩人的孤僻性格＋靈修者洞察深處的眼睛＋旅行者停不下來的身體＋廣告人的纖細敏感與美學癖＋知識佈道家想要世界更好的狂熱＋教育者捨我其誰的使命感。曾任廣告公司文案、誠品書店特約文案、宏碁數位藝術中心特約文案創意。

台灣廣告作品包括：誠品書店、誠品商場、中興百貨、遠東百貨、宏碁數位藝術中心、富邦藝術基金會、台新銀行玫瑰卡、台北藝術節、鶯歌陶瓷博物館、加利利旅行社、台北市都市發展局、統一企業集團形象廣告＋飲冰室茶集、雅虎奇摩網路劇、台灣大哥大簡訊文學獎、公共電視形象廣告案……等。

大陸廣告作品包括：現代傳播集團《周末畫報》、《優家》、《iweekly》形象廣告案，西安音樂廳、汕頭大學圖書館、CA BRIDA等。

曾為台灣聯合報、皇冠雜誌、香港號外雜誌、北京晚報、中國圖書商報、城市畫報、嘉人雜誌、時尚健康、優家、職場等專欄作家。

兩岸講學資歷：曾為台灣科技大學、中原大學、台北大學、成功大學、學學文創、誠品信義講堂、北京大學新聞與傳播學院……關於廣告、創意、創作、出版課程之講師。亦曾為台灣《康健》雜誌、南山人壽、SOGO百貨、新光三越、NOVA、誠品書店、台灣大哥大、芝普等……企業內部創意訓練講師。

獲邀至馬來西亞華人書展、新加坡、香港等地演講，中國書刊發行業協會主辦的書業觀察論壇、上海書城、上海圖書館、北京大學國際時尚管理高級研修班、北京聯合大學、北京民族大學、美國協和大學MBA中國中心、以及第二屆中國國際文化創意產業博覽會、北京798之AH創意沙龍、廈門32 SHOW創意院落、上海十樂、廣州城市畫報主辦之創意講堂、深圳人民大會堂、湘潭大講堂……等各地官方講堂或創意產業園區中演講，並為貓撲網、招商銀行、淘寶網、中國電信、藍光、江蘇電視台、湖南衛視……進行企業培訓。

曾任北京青年週報換享創意競賽評審、2008廣州日報盃華文報紙優秀廣告獎的決賽評審、全球最大學生創意競賽金犢獎決選評審、FRF「時尚拒絕皮草」藝術設計大獎決選評審、2009臺北電影獎媒體推薦獎評審、連續五屆臺灣廣告流行語金句獎評審、2009年臺北電影節媒體推薦獎評審、誠品文案獎評審、南瀛獎動畫類評審、董氏基金會大學築夢計畫決選評審、中國時報文彩青年版指導作家、TWNIC第五屆網頁設計大賽決選評審委員、金鐘獎評審委員。

2004年數位時代雜誌選為台灣百大創意人之一。天下遠見文化事業群之《30雜誌》2006年9月號，選為創意達人之一。入選搜狐2009年度時尚人物創意家。入圍2013年中國作家富豪榜，同年獲得COSMO年度女性夢想大獎、講義雜誌年度最佳旅遊作家獎。

散文作品被收錄於《中華現代文學大系》散文卷。文案作品被選入《台灣當代女性文選》。2009年台灣金石堂「2012書展」選為不可錯過的八位作家之一。2010年統一企業主辦網路票選年輕人心目中最喜歡的十大作家之一。

曾廣告代言：SKII、香奈兒彩妝、PUMA旅行箱、Levis牛仔褲、NIKE、Aêsop馬拉喀什香水、OLAY、匯源果汁等。並與《南京！南京！》導演陸川、大陸知名歌手郝菲爾共同獲選為2008年度Intel迅馳風尚大使。

目前已經旅行包括全歐洲、東北非、杜拜、阿布達比、印度、東南亞、東北亞、南極、美洲……等近50國。

李欣頻作品：

廣告文案作品集《廣告副作用（藝文篇＋商業篇）》、《為何心想事不成：秘密裡還有十個你不知道的秘密》、《愛情覺醒地圖：讓你受苦的是你對愛情的信念》、《李欣頻的創意天龍8部》（8本）、《李欣頻的環球旅行箱》（3本）、《馬曆連夢錄》等。

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三部曲之一：《創意啟蒙之旅》前言

透過創意之旅，我找到與這世界相處的新方式！

在之前幾本創意書中提過，我以前是一個非常叛逆且憤世嫉俗的人，非常不適應學校以及現實世界中的考核標準、官僚流程、框架規範……。我常在想，如果我不是廣告創意人、不是大學的創意課老師、不是愛旅行的作家，我現在極有可能是個混黑幫的破壞份子，這會是兩種截然不同的命運版本。

每個人剛出生的個性不同（仔細觀察每一個嬰兒就知道差別），但同一類型的個性會因自己運用與面對的方式不同而有迥異的結局，就像電影《今天暫時停止》（Groundhog Day），同一套人生劇本因不同的過法而有天壤之別。我在一連串的旅行中轉向再轉向，從北半球轉到南半球，從北極轉到了南極，從憂鬱無助的人生永夜轉向陽光普照的明亮永晝──如果生命是一條濤濤向前的大河，那麼我要在這個每天定速二十四小時的時間流中，盡可能地安排各式各樣的流覽與停駐點，因為我不能決定生命的長短，所以我會大幅度地擴充生命的幅員，每一趟創意之旅就是新生命支流的匯入與延展，當我的流域越廣佈大地，我生命的彈性與可能性就變得更寬闊無際，等我完全分不出哪些是源頭的水，哪些是匯流進來的水時，我的洪量就能與浩瀚無邊的大海合而為一，我似乎耗費體力遠行已久，但我最終將回到最豐沛不竭的源頭。

回顧二十二到四十二歲這段人生最精華的二十二年，我花最多的心力時間都在旅行上，在這四十四國之中有幾趟啟蒙我創意最劇烈的旅行，至今仍影響我非常深遠，等於幫我做了非常徹底「創意腦與創意人格」的質變手術，把平凡制式單調的我，瞬間下載了更新碼後就煥然一新──我至今沒看過一個常旅行的笨蛋，因為我就是最好的例子，我把呆滯版的自己玩活了。

我在《旅行創意學》書中提到：「旅行千萬不要淪為走馬看花，因為每一次出遠門旅行都非常不容易，所以最好能參加專家導覽的『主題之旅』，例如我參加過建築師帶團的『北歐建築之旅＋西班牙建築之旅』；藝術家導覽的『德國文件展＋威尼斯雙年展』、『奧地利、德國、荷蘭三國數位藝術之旅』、『維也納布雷根茨藝術節（Bregenzer Festspiele）的湖上歌劇』；大學中文系教授導覽的『京都賞櫻之旅』；佛教藝術專家帶團的『印度菩提伽耶聖地之旅』；藏傳佛教專家組織的『西藏之旅』；馬雅文明專家陪同的『墨西哥金字塔之旅』；聲療師帶團的『日本屋久島靈性之旅』、『美國雪士達山靈性之旅』；金字塔考古學家導覽的『波士尼亞萬年金字塔之旅』……只要是我有興趣的主題，都會列為優先參加的旅行，除了可以跟著導覽者透過旅行學到更多的專業知識、專業的觀察角度外，同團者多為志同道合的人，所以一趟旅行下來就可以一下子交到二、三十位好朋友。想想看，如果在人生最精華的二十年參加過好幾種主題之旅，例如：建築之旅、文學之旅、聖地之旅、修行之旅、古蹟之旅、藝術之旅、設計之旅、美食之旅、品酒之旅、海底之旅、音樂之旅、攝影之旅、觀星之旅……只要認真地把自己虛擬進專業導遊的體內去看世界，那麼這幾趟旅行回來，就多了好幾項『半』專業身份：建築愛好者、文學欣賞家、心靈修行者、古蹟古物歷史學家、藝術學者、設計師、美食家、酒或音樂鑑賞家、海底生物專家、攝影師、天文學家……，於是我就可以透過旅行『繁衍』出不同的身份與視角，數十年下來，我的感知與觀點就變得非常豐富，絕對有助於我瞬間開屏出廣大的人生流域！」

所以我要藉著這本《創意啟蒙之旅》跟大家分享：這二十二年來影響我創意觀點最深遠的十一個國家，這十一個國家讓叛逆的我找到與這世界相處的新方式：異國的空間、無法描述的顏色、未曾謀面的形狀、空氣裡的溫度、一連串意外的驚喜與事件……這些讓我由微至鉅變的起源，我希望透過圖文的紀實描述，做為各位日後要去邊旅行、邊蛻變、邊找生命新出口的參考。

創意不是一種職業，而是能在平凡中看到不凡的獨特之處；旅行也不是遠行，而是即使在家鄉，仍能如第一次到訪的遊客般充滿了好奇與新鮮感。創意之旅的重點就在你用怎樣的眼光看到怎樣的新世界，與你去了哪裡、去了多遠、去了多少國家完全無關──希望大家從一打開這本書開始，就啟動了非常精彩豐收的心靈想像之旅，讓這些文圖在你的靈魂裡釋放一些不安定的自由，讓你連起床方式都不一樣，不知不覺地改變了一點身體、一點口味、一點習慣、一點口頭禪、一點視線與動線……祝大家旅途愉快！

三部曲之二：《心靈蛻變之旅》前言

從創意人到修行者的世界心靈之旅

有人問我：創意做得好好的怎麼會跑去修行？爭奇鬥妍的創意與寧靜無爭的修行不是很衝突嗎？靈修後，還會有令人驚豔的創意嗎？就妳的定義而言，靈修是什麼？靈修之後，會不會覺得創意比較沒力？會不會因為靈修後變得平靜，就沒有什麼激烈的靈感？

我在《十四堂人生創意課3》書中是這樣回答的：「剛好相反！靈修前的創意，就像是一個人在房間裡玩積木模型，自己用想像力創造出假山假水，因為沒見過真的高山、瀑布，所以玩得很過癮、自以為已經很精采了，而且還能讓來房間參觀的人驚豔……但修行淨空之後才發現，原來還有更大的創造空間，就像龍捲風裡面是空的，空的範圍越大，吸轉萬物進來的力道也越大。等我到印度靈修之後，感官更敏銳、反應更強大、視野也變高變廣了，真正見到意識上的高山大水都是很自然壯闊，真實而令人感動。所以現在比較像是：清空過去處心積慮耕耘的一切，在空山靈雨之中，信手捻來就是『神來之筆』的狀態──寫文案的速度更快更好，寫書也是行雲流水、下筆即成，演講則是：一拿起麥克風，不必講稿就可以流暢地講到底……以前我是一個經後天努力打造出來的創意人，現在比較接近天生帶有天賦才華的創意人。如果用水來比喻：以前生命地表平坦，需要費勁打幫浦，才能激得起水花；現在心靈地表非常豐富，只要順著流，水會依地形激盪出精彩的瀑浪，這就是為什麼我覺得『人生創意學』比『廣告文案創意學』更長久，因為從靈魂與感官上去蛻變成『活』的、隨時應變的創意人，才是究竟恆久之道，如果我講的是文案技巧、創意方法，今天講完了，明天就瞬間過時──套一段網路上流傳〈你是聰明人還是高明人〉的說法：『聰明是在一杯咖啡裡變化出數種花樣，高明是從一盞清水中感覺出單純的甘甜；聰明的人可以折服別人，高明的人卻能擺平自己』。」

所以「心靈修行」是讓我的創意可長可久的根本之道，也是創意的最高境界──我在《打造創意版的自己：創意腦與創意人格培養手冊》提到：無我、空性、零點、涅盤，就是無招勝有招的「創意禪」，一如「無影腳」的空性境界，也就是在一切為空的純淨狀態，才能無礙地創生萬物。《犁俱吠陀》經中的〈創世讚歌〉（Hymn of Creation）說過：「在開始之前，連空無都不存在，既無空氣，也無天界，當空無爆發成空間的某種東西時，事物遂在空與無之間誕生。

Robert Kaplan也提過：如果你看『○』，你會看到空無；但是如果你洞穿它，你會看到整個世界，而這個概念，在西藏密宗金剛乘的說法是：以純淨的意識超越時間空間限制，把狂喜比擬為鑽石意識，這裡就蘊藏著宇宙所有智慧與能量的創造力」。所以這個「○」是一切創作的源頭，也是萬事萬物的無限可能，它就是一種太虛狀態下的蛋，可以由你孵化出任何作品。

也就是說，喧嘩的創意舞台背後需要有一個淨空的創造場，唯有在「尚未有定義、一切尚未成形」的全空無、彷佛真空的狀態，然後才可以「沒有成見」、「沒有固定路徑」地發想一切的可能，就像再來一場宇宙大爆炸般的創造力，如此就能發展出新的大腦神經元，創意就能瞬間擴張、繁衍成無限可能──就在我二十歲到三十五歲如火如荼地進行「創意啟蒙之旅」的同時，在旅途中意外地開了一條平行軌道，同時體驗了「身心蛻變」之旅，最早的一次就是在《旅行創意學》書中提到的：大學暑假到美國柏克萊遊學時遇到的校園槍擊事件，讓我瞬間從「自閉膽怯」到「勇敢冒險」，這是我心靈的第一次巨大蛻變。第二次是在紐約自助旅行回台後當天發生九一一攻擊事件，再次與死亡擦肩而過的幸運，讓我決定要跑在死神前面一秒鐘，繼續搶更多時間去旅行。

因為一九九九、二○一二世界末日的謠傳，讓我更積極地把握當下去旅行，於是我人生中最青春有活力的二十到四十二歲，就在世界各地容器裡演化出自己的多重人格，就像一只花苞向四面八方張開了異國複式的人生花瓣後，最核心的花蕊得以見天日──在《創意啟蒙之旅》後開始進入人生的第二階段：《心靈蛻變之旅》，讓我保有更無邊界的創意場域，並且幫助我迅速從三十而立過渡到四十不惑、甚至到了知天命的心境。

Brewster Ghiselin說：「我發現自己擁有另一項特異功能，只需在心中想像一個空白的空間，我就能離開地球，旅行到一個純粹由觀念構成的世界，在那裡透過想像力，我可以隨心所欲創造任何東西：我創造海洋、山脈和美麗風景，我甚至按照自己的意願，創造人的形象。我創造過無奇不有、形形色色的東西，每一件看起來都跟地球上的東西同樣真實」。我認為旅行最大的意義在於：能讓你從自己的內在中找到真正需要的東西，對我而言，旅行就是幫助我發現不同自我的途徑──我想知道，在希臘海邊的我、在撒哈拉沙漠中的我、在北極圈裡的我、在西藏高山上的我、在挪威冰河上的我……跟出發前的我有什麼不同，所以我的人生不再以二十歲、三十歲、四十歲來分野，而是：去過歐洲之後到非洲之前、去過非洲之後回亞洲之前、亞洲之後到美洲之前、美洲之後到南極之前……做為我人生每一段重要的心靈里程碑，也是我後天混血的過程。現在請所有的旅者跟我一起紙上神遊，讓我們從歐洲→非洲→亞洲→美洲→自己，讓我們從這本書開始探索浩瀚未知的心靈世界！

三部曲之三：《奢華圓夢之旅》前言

有限的二○一二，無限的末日動力學

二○一二無限年

記得以前在一本心靈成長書中看到：「人生每隔七年都會有一次重大汰換」，這句話影響我非常深遠。當我回首看自己二十一歲進入廣告圈，二十八歲出版第一本書、也是我的廣告文案作品集《誠品副作用》熱賣後開啟我的作家生涯，三十五歲跑去印度閉關、其修行日記《做自己的先知》成了我轉型為身心靈作家的代表作……所以在我三十九歲時，就已經準備要在四十二歲好好過人生第六個七年，也剛好是坊間謠傳的二○一二世界末日。

我是個悲觀主義的樂觀行動者──過去我曾經提過，當初我以為一九九九會世界末日，於是在一九八九至一九九九年卯起來旅行，希望自己在一九九九年二十九歲時至少去過二十九個國家。等到一九九九年十二月三十一日時我真的去了二十九個國家，但這個「末日」旅行動力繼續維持到了二○一二年，雖然我知道二○一二年十二月二十一日只是馬雅曆二六○○○年周期的結束與開始，絕不可能是末日，但我還是在二○一一年底將二○一二年設定為「人生最後一年：不讓金錢與時間設限我的夢想」，隨心所欲地去奢華享受：生活、美食、電影、藝術、旅行……，我想虛擬體驗一下，如果這真是自己的最後一年，我要怎麼把這一年過到此生中最極致的顛峰狀態！

我還記得在二○一二年一月一日，我給自己的關鍵詞，或者可以說是對聯：上聯：白天是玩家，下聯：晚上是覺者，橫批：清醒地玩──二○一二對我而言將會是很重要的「末日放空」年，也是我的「奢華圓夢」之年。

二○一二度日如年

旅行是這個世界上少數幾件：你花越多錢、賺越多快樂的事。為了能順利圓夢，我在二○一二年幾乎完全沒有預先的工作計畫，讓自己盡量空白，而且早在幾年前就存了一筆旅行生活備用金，所以可以無後顧之憂地說走就走。等到一年過去了，在二○一二年底跨到二○一三年的那一天，我突然覺得這一年比過去任何一年都長，因為真的是度「日」如年：二○一二的每一天都非常精彩，每一天都像是過去一整年濃縮菁華的Espresso，回想起來真是恍如隔世一般，美好得太不真實了！

經過這一整年大膽實驗，我更相信自己擁有強大的夢想執行力。所以二○一三年的我宛如脫胎換骨般更勇敢地去衝刺冒險──如果二○一二是毛毛蟲的末日，那麼二○一三就是蝴蝶的新生，有了翅膀的我，人生版圖已經不是2D而是3D了。

二○一二富裕年

雖然二○一二全年沒排什麼寫作計畫，但意外接到大陸《優家雜誌》每個月四篇旅遊專欄的邀約，於是既可以每周分享我的旅遊心得，又有優渥且固定的稿費可以補貼旅費；加上二月突然有靈感在很短的時間內寫完《秘密副作用》，在台灣半年內暢銷八刷的版稅，以及慎接幾個能快速完成的大型廣告案，讓我幾乎沒用到原先的旅行生活基金──也就是說，當我專注在花錢去享受生活時，我的收入反而更多，表面上看起來這是一件很吊詭的事，但其實裡面蘊藏了一個我到現在才發現的「金錢流動之秘密」，這發現也已寫進《秘密副作用》裡：「過去二十年來，我賺十元就存九元的習慣都沒改過（INPUT：OUTPUT＝10：1），直到最近兩個月，因為想體驗「二○一二無限年」的感覺，所以刷卡請客或是旅行都沒看價錢──結果奇蹟發生了，二○一二年三月十七日對帳時才發現，前兩個月花出去的每一大筆開銷，各在一周之內都有剛剛好十倍其價格的案子（演講、版稅、廣告案等）進來，也就是：花一百就進來一千，花一千就進來一萬元，花一萬就進來十萬……，這大大顛覆我過去對於金錢的概念，原來我已經不必專注在賺錢、存錢這件事上（焦慮的振動頻率），我只要盡情享受「無設限」花錢的快樂（愉快的振動頻率），因為長達二十年我的INPUT：OUTPUT比例已經定型為十比一，所以我每花一單位，自然就會來十單位的案源，精準無比，我取名為「等比例花錢自動入帳法」。但這運作有三個非常重要的前提是：1. 你要確信宇宙資源真的是無限的，很多人在這部份觀念就被設限了。2. 你正在做你喜歡且擅長的事。3. 你沒有因為「擔憂不安定的未來」而在固定的公司朝九晚五地上班，如果你是因為擔憂而去上班，你的時間全都被固定薪水綁住了，這就是對金錢流很大的設限。──「旅行」也是人生少數能「越花錢越快樂」的事，而這個「快樂」的動能，還會再創造出更多的作品資源出來，這就是在旅行中可以實驗「等比例花錢自動入帳法」的原理。

也就是說，我「不擔憂不焦慮」的振動頻率，為我帶來意想不到的豐富資源，就像是不怕被支流開枝散葉的大河，放輕鬆地流入了更豐沛的大海之中。這讓我想到一部非常經典的電影《終極假期》（Last Holiday）：一個百貨公司專櫃小姐，因為被誤診為腦癌末期，所以她把所有積蓄都提出來，照自己的心願去歐洲滑雪、玩降落傘、享受頂級美食、跟主廚學做菜……，等到醫院跟她更正其實檢驗報告是正常時，她雖然把錢都花的差不多了，但她的人生已經徹底不一樣了，她賺回了快樂、自在、自由、自信、自愛，以及很多知心朋友……，這些足以讓她能再精彩地過下半輩子沒問題──很多人都以為自己還有很長的生命，可以繼續虛耗在自己不喜歡的事情上面，把終極夢想都推遲到退休後一次完成，但其實浪費的是自己最寶貴的青春時光與顛峰體力。

二○一二年，在我非常健康自由的四十二歲這一年，我願意毫無擔憂地想去哪就去哪，我必須要先學會大膽建立這個非常顛覆性的觀念：「把錢當成可自由流動的數字，而不是當成是自己的固定財產」，於是我在看菜單時我只注意自己喜歡吃什麼，而不去看價錢；以及與好友們聚餐吃飯時，我一定搶著去付帳，因為我知道朋友相聚非常難得，就算以後用錢也買不到這樣的時光，而且朋友之間所激盪出來的心得體悟比餐費更值得……所以至今真的是「錢越花越多」，這可以說是一個很難用理性邏輯弄明白的「金錢魔法」，但我相信你身邊如果有那種「從不擔心也不計較金錢」的朋友，你會發現他們真的活得很富裕。

市面上有幾本書可以參考：《當和尚遇到鑽石》、《有錢人跟你想的不一樣》、《你值得過更好的生活》，這些作者們都大方分享了他們看待金錢的與眾不同，我們的夢想也真的不應該被「金錢障」所設的「資源有限」之幻覺，繼續把我們的寶貴青春活動力全困在裡面。

二○一二空白年

久恆辰博在《幸福腦：50個腦科學實證的幸福習慣》（Happy Brain）書中提到：「在英國，高中畢業後進到大學之前，約有一年的時間不隸屬於任何學校，既不是高中生也不是大學生，這段時間可以隨意安排，依據自己的意願從事志工活動、學東西、或環遊世界皆可，這稱為「空白年」，原本空白年是起源於英國貴族的壯游（grand tour），意即為了增廣見聞做任何事都可以，到哪去都無所謂，總之就只是讓自己的腦能夠放鬆、感動；就像達爾文在大學畢業後五年的時間，在二十二歲到二十七歲五年航海歷程，沒有任何使命，只是乘著小獵犬號環遊世界，但航海途中登上加拉巴哥群島（Galápagos Islands）那裡有加拉巴哥龜象、海鬣蜥等他從未見過的生物，遇見這些不可思議生物的感動，便是進化論的起源」。

此外，根據香港《星島日報》報導：「全球最頂級、榮獲米其林三星肯定、連續四年榮登英國飲食權威雜誌《餐廳》（Restaurant）全球一百間最佳餐廳榜首的西班牙分子料理餐廳El Bulli突然宣佈停業兩年。El Bulli主廚阿德里亞（Ferran Adria）以身心疲憊為由，將於二○一二及二○一三年休業，期間他將會精心研發新的分子菜式，計畫於二○一四年復業。」可見就算是世界最頂尖的主廚，也深知與其被活活耗乾，還不如主動自設「急流勇退的空白年」，讓自己的創意庫有回充新動力的機會。

「空白年」就像是母親的孕育期，身心要全然地放鬆放空，但必須專心無騖地孵育儲備創意能量。所以越是在顛峰狀態的人，越要懂得在適當的時機急流勇退，保全自己而不是耗乾自己。所以自二○一二年之後，我就調整為：一年工作、一年休息旅行充電、一年工作、一年休息旅行充電……，這樣可以讓我後半生，至少有一半的時間是在「自我」而非「公眾」的狀態；但「自我」與「公眾」這兩個狀態缺一不可，就如同王家衛電影《一代宗師》提到習武的三階段：「見自己、見天地、見眾生」，每隔一年的空白年，就是我「見自己（修行）、見天地（旅行）」的時間，第二年就是「見眾生」年，例如二○一三年我就會密集安排出書計畫，藉著新書巡講的機會，把前一年的生命體驗跟大家分享，於是我的理想生活與公眾現實之間，形成了一個如跳探戈般應對愉悅的節奏與空間──所以每個人也可以慢慢尋找、並調整出與這個世界相處愉快的方式！

二○一二狗急跳牆年

俗話說：狗急跳牆，其實這是一句很有意思的話，只有當狗有了生命危機感時，牠才會發揮最大潛能與爆發力直接跳躍翻牆，否則牠平時在牆內安逸地生活，沒有任何離開舒適圈的動力。

其實我們的人生也是如此，一般人大多選擇在圍牆內安全而規律地過日子，對外面未知的世界因恐懼而足不出戶。電影《黑暗騎士：黎明昇起》將「恐懼動力學」詮釋得很好：蝙蝠俠可以用繩盪出深井，但他卻選擇不用繩子，他知道如果這次沒成功地跳出井外，那麼他只有唯一的結果：摔到井底而死，於是這個「沒有退路」的巨大恐懼，就是他最大的勇氣與爆發力──二○一二就是我充份實驗並運用了「末日動力學」，發現這動能非常巨大而好用。現在我不再需要「末日」才能逼我狗急跳牆，只要隨時啟動「生與死的核融合（把今天當成是生命最後一天，今天就有動力活到最極致）」，我就可以讓這一整年天天有著跨年煙火般的精彩冒險故事可說！

這本《奢華圓夢之旅》就是我二○一二以「身」試法（心想事成的魔法）、全年旅行與享樂的實驗紀錄，希望你能逐頁粹煉出自己的「末日動能」，祝您旅途愉快！